Bom dia, minha caminhada rumo ao peso ideal nao se inicia agora, pelo contrario, estou na metade do caminho ja, mas esta segunda etapa esta sendo a mais dificil, meu organismo ja se acostumou com as calorias consumidas e teima em nao eliminar mais nada....mas eu vou dar um jeito nisso, vou dobrar meu tempo de caminhada pra ver o que consigo, pra qum perdeu 10kgs ja, o que sao mais 8? Aceito dicas pra acelerar o metabolismo!!!
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